miércoles, 18 de julio de 2018

Cómo ayudar a una mujer maltratada por su pareja - How to help a woman mistreated by her partner



    Identificar a una mujer maltratada es el primer paso. Ayudarla, es el paso crucial para conseguir su recuperación ...


sábado, 14 de julio de 2018

15 Trucos de belleza que desearías haber conocido antes - 15 Beauty tricks you wish you had known before



    Siempre queremos lucir bellas y bien cuidadas. Pero en ocasiones parece que algunos problemas son imposibles de solucionar por tu cuenta.
    Genial.guru juntó para ti algunas recetas que no solo te ayudarán a ser más bella sino también ahorrarán tu tiempo y dinero ...


jueves, 12 de julio de 2018

Buenos trucos que te ayudaran! Mira este video


El siguiente video lo encontré genial, míralo aquí y no te lo pierdas

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Cómo bajar de peso después del embarazo - How to lose weight after pregnancy



    Usted debe planear para volver a su peso anterior al embarazo de 6 a 12 meses después del parto. La mayoría de las mujeres pierden la mitad del peso del bebé hacia las 6 semanas después del parto (después de dar a luz). El resto casi siempre se baja durante los siguientes meses.

    Una alimentación saludable con ejercicio diario le ayudará a perder kilos. La lactancia también puede ayudar con la pérdida de peso posparto...


 

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